PSYCHOTHERAPIE:

Lebensqualität und Persönlichkeitsentwicklung

Menschen nehmen Psychotherapie in Anspruch, weil ein akutes oder auch lange anhaltendes Problem nicht bewältigt werden kann. Sich professionelle Hilfe zu suchen ist ein mutiger und wichtiger Schritt hin zu einer Lösung und in eine bessere Zukunft.

Psychotherapie hilft das eigene „Geworden-Sein“ besser zu verstehen und zu akzeptieren. Sie unterstützt sowohl, die eigenen Ressourcen als auch mögliche Defizite in der Biografie zu erkennen, und damit mehr zu sich selbst, zu einer inneren Wahrheit zu finden. Dadurch eröffnen sich neue Wege und Möglichkeiten in der Lebensgestaltung und das kann zu einer Veränderung des Lebensstiles führen. Der Leidensdruck nimmt ab und es kommt zu mehr Lebenszufriedenheit und seelischem Wohlbefinden.

Das Ziel einer Psychotherapie ist neben dem Meistern einer Krise oder dem Überwinden einer Erkrankung, immer auch die Lebensqualität zu steigern und die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Persönlichkeitsentwicklung hilft die eigenen Potentiale zu erkennen und zu entfalten und dadurch mehr Leichtigkeit und Freiheit zu gewinnen.

Meine Arbeitsweise ist die Integrative Therapie. Bei diesem modernen und ganzheitlichen Verfahren spielt eine wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe eine zentrale Rolle. Jeder Mensch wird in seiner Individualität und Einzigartigkeit gesehen und verstanden. Die Bedürfnisse des Menschen und die jeweilige Lebenssituation sind die Grundlage für eine maßgeschneiderte und flexible Psychotherapie. Lebenslange Entwicklungsmöglichkeiten, kreative Medien, die Bedeutsamkeit von Emotionen und das Einbeziehen der Körperlichkeit zeichnen diese Therapie-Methode aus.

Dabei ist es nicht entscheidend, ob Sie eine momentane Krise durchlaufen, oder Sie eine langwierige Krankheit durchleben müssen. Ihre Bereitschaft, sich mit der Störung, ihren Hintergründen und der eigenen Lebenslage auseinanderzusetzen ist die Basis für das gemeinsame Arbeiten.

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Einige Informationen zur Paartherapie.