MEINE ARBEITSWEISE

in der Psychotherapie und im Coaching

In gewissen Situationen und Lebenslagen brauchen wir alle Hilfe oder Unterstützung. Einen Coach, einen Mentor, einen sparring partner oder eben einen Psychotherapeuten – um zu reflektieren – eine andere Sicht zu erhalten – gemeinsam Hintergründe und Ursachen zu erforschen.

Ich bin davon überzeugt, dass meine Klienten/innen für ihre Lebenssituationen sehr viel Expertise selbst mitbringen. Egal, ob es sich um Führungskräfte im Coaching oder um Patienten/innen in der Psychotherapie handelt. Deshalb ist es immer mein Ziel mit den Menschen einen Weg zu erforschen, der für sie passt. Das geht nur gemeinsam und partnerschaftlich.

In der Psychotherapie habe ich mich der Vorgehensweise der Integrativen Therapie verschrieben. Dabei kommen unterschiedliche Methoden verschiedener Therapierichtungen zum Einsatz. Neben dem Gespräch arbeite ich mit kreativen Medien (zum Beispiel Bilder, Träume) und körperlichen Ansätzen (zum Beispiel Haltungen, Entspannungstechniken). Grundprinzipien wie doppelte Expertenschaft oder transparentes Arbeiten leiten mich dabei.

Ich glaube nicht an einen allmächtigen Werkzeugkasten. Tools sind für mich eher Gehhilfen. Alleine loslaufen können Sie nur, wenn Sie an sich selbst arbeiten. Für mich steht daher die Persönlichkeitsentwicklung meiner Klienten/innen im Vordergrund – individuell und einzigartig. Eine Entwicklung zu beginnen, wo es notwendig erscheint. Vor allem aber auch die Stärken herauszuarbeiten und zu vertiefen.

Ich verfolge auch abseits der Psychotherapie einen therapeutischen Ansatz. Das Verstehen der eigenen Persönlichkeit (warum Sie wie reagieren – bei Stress – bei Fehlern – bei Problemen) ist für mich der Schlüssel für Veränderung und Entwicklung. Deshalb ist das Erforschen des eigenen Geworden-Seins auch im Bereich des Führungskräfte Coachings ein zentraler Aspekt. Meiner Erfahrung nach verschwinden viele Alltags-Probleme „wie von selbst“, wenn Sie Ihre Persönlichkeitsentwicklung vorantreiben.

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